Отдых в хамаме и бассейне

Сауна-хамам

ХамамОтдых в хамаме – особый оздоровительный ритуал, дошедший до нас из Турции. В хамаме используется особая система обогрева и специальные приёмы массажа, сопровождающие омовение в сауне. Это не просто процедура, это целая философия оздоровления.

Традиция использования оздоровительного действия водяного пара в банях существует у разных народов мира. Турецкая сауна, хамам, стала очень популярна и даёт возможность получить оздоровительный и расслабляющий эффект.

Почему стоит посещать сауну-хамам?

  • Общее очищение организма от накопившихся шлаков и вредных веществ;
  • Раскрываются поры и очищается кожа;
  • Уходит усталость и отступают боли, которые возникают от перенапряжения некоторых мышц или искривления позвоночника от неправильного положения тела;
  • Стабилизируется система насыщения кислородом всего организма;
  • Отступает простуда и понижается температура тела;
  • При систематическом посещении сауны можно бороться с бессонницей и стабилизировать работу пищеварительной системы;
  • Нормализация работы системы обмена веществ организма и выведение шлаков помогают успешно бороться с проблемой лишнего веса.

После сауны-хамама рекомендуется спокойно посидеть или полежать в тёплом помещении.

Бассейн

БассейнПосле хамама необыкновенное удовольствие доставляет окунуться в прохладную воду. Это Вы можете сделать в бассейне. Этот полезный и тонизирующий вид отдыха подарит Вам удовольствие и укрепит здоровье.

Почему стоит посещать бассейн?

  1. Занятие этим видом физической активности очень полезно для организма в первую очередь для мышц и суставов.
  2. Вода дает нам энергию и молодит кожу.
  3. После бассейна чувствуется прилив сил.
  4. Находиться в воде полезно людям с проблемами в суставах и спине.
  5. Заниматься плаваньем нужно людям с избыточным весом и тем, кто долго не занимался никакой физической активностью.
  6. Улучшаются функции дыхания, укрепляется сердечная мышца, улучшаются процессы обмена. При плавании расходуется много энергии, сжигаются жировые отложения и улучшается фигура.

Плавайте! Это снимает умственное переутомление, неврозы, помогает улучшить настроение.

Направляйте свою заявку по тел: +7 (342) 203-02-52.

Спецпредложения

Проведение свадьбы